{"id":2705,"date":"2026-09-25T15:37:31","date_gmt":"2026-09-25T12:37:31","guid":{"rendered":"https:\/\/fixbodyfood.com\/?page_id=2705"},"modified":"2026-10-09T17:26:32","modified_gmt":"2026-10-09T14:26:32","slug":"ratsiony-pitaniya-na-den","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/","title":{"rendered":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435"},"content":{"rendered":"\n<style>\nheader.uicore-page-title,.uicore-pagetitle,.uicore-page-title-wrapper,#uicore-page-title{display:none!important}\nbody.page .entry-content{overflow:visible}\n.fbfday{--yellow:#ffd722;--ink:#252525;--green:#4c974c;--deep:#123b2a;--mint:#e8f3e8;--cream:#fffaf0;width:calc(100% - 20px);max-width:1650px;margin:28px auto 70px;color:var(--ink);font-family:\"Poppins\",sans-serif;font-size:18px;line-height:1.68}\n.fbfday *{box-sizing:border-box}.fbfday h1,.fbfday h2,.fbfday h3{font-family:\"Poppins\",sans-serif!important;text-transform:none!important;text-wrap:balance}.fbfday h1{max-width:830px;margin:0;color:#fff;font-size:clamp(42px,4.5vw,72px)!important;font-weight:400!important;line-height:1.04!important;letter-spacing:-.045em!important}.fbfday h2{margin:0 0 24px;color:var(--ink);font-size:clamp(30px,3vw,44px)!important;font-weight:400!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.032em!important}.fbfday h3{margin:0 0 12px;color:var(--ink);font-size:21px!important;font-weight:500!important;line-height:1.35!important;letter-spacing:-.015em!important}.fbfday p{margin:0 0 1.2em}.fbfday a{color:#2d713e;text-decoration-thickness:1px;text-underline-offset:4px}\n.fbfday-hero{position:relative;display:flex;align-items:center;min-height:650px;padding:clamp(38px,6vw,86px);overflow:hidden;border-radius:30px;background:var(--deep)}.fbfday-hero:before{content:\"\";position:absolute;inset:0;background:linear-gradient(90deg,rgba(9,48,32,.99) 0%,rgba(9,48,32,.93) 39%,rgba(9,48,32,.22) 61%,rgba(9,48,32,0) 100%);z-index:1}.fbfday-hero img{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;object-fit:cover;object-position:center;z-index:0}.fbfday-hero__copy{position:relative;z-index:2;max-width:860px}.fbfday-kicker{display:block;margin-bottom:18px;color:var(--yellow);font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase}.fbfday-hero p{max-width:710px;margin:26px 0 30px;color:#f1f7f2;font-size:clamp(18px,1.5vw,23px);line-height:1.5}.fbfday-actions{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px}.fbfday-button{display:inline-block;padding:16px 24px;border-radius:14px;background:var(--yellow);color:#111!important;font-size:15px;font-weight:600;text-decoration:none!important}.fbfday-button--ghost{border:1px solid rgba(255,255,255,.55);background:rgba(255,255,255,.08);color:#fff!important}\n.fbfday-facts{display:grid;grid-template-columns:1.25fr repeat(3,1fr);margin:18px 0 80px;overflow:hidden;border:1px solid #d6ddd7;border-radius:22px;background:#fff}.fbfday-fact{padding:28px 30px;border-right:1px solid #d6ddd7}.fbfday-fact:first-child{background:var(--yellow)}.fbfday-fact:last-child{border-right:0}.fbfday-fact strong{display:block;margin-bottom:7px;color:var(--deep);font-size:24px;font-weight:500;line-height:1.1}.fbfday-fact span{display:block;font-size:14px;line-height:1.45}.fbfday-fact:first-child strong{color:#181818;font-size:20px;line-height:1.35}\n.fbfday-intro{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,.86fr) minmax(0,1.14fr);gap:clamp(48px,8vw,120px);padding:0 4px 78px;border-bottom:1px solid #d6ddd7}.fbfday-intro__lead{font-size:clamp(25px,2.5vw,36px);line-height:1.35;letter-spacing:-.025em}.fbfday-section{margin:84px 0}.fbfday-section__head{display:grid;grid-template-columns:.78fr 1.22fr;gap:clamp(48px,8vw,120px);align-items:end;margin-bottom:38px}.fbfday-section__head p{margin:0;color:#555f58}\n.fbfday-formats{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px}.fbfday-format{display:flex;flex-direction:column;min-height:440px;padding:clamp(34px,5vw,64px);overflow:hidden;border-radius:28px;background:var(--deep);color:#fff}.fbfday-format:nth-child(2){background:var(--yellow);color:#181818}.fbfday-format h3{color:inherit;font-size:clamp(31px,3vw,46px)!important;font-weight:400!important}.fbfday-format__range{margin:6px 0 34px;font-size:18px;font-weight:500}.fbfday-format ul{margin:0 0 30px;padding-left:20px}.fbfday-format li{margin:7px 0}.fbfday-format a{margin-top:auto;color:inherit!important;font-weight:600}.fbfday-format:nth-child(1) p,.fbfday-format:nth-child(1) li{color:#dfebe4}\n.fbfday-levels{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));overflow:hidden;border:1px solid #d6ddd7;border-radius:26px;background:#fff}.fbfday-level{display:flex;flex-direction:column;min-height:360px;padding:32px 28px;border-right:1px solid #d6ddd7}.fbfday-level:last-child{border-right:0}.fbfday-level:nth-child(2){background:var(--mint)}.fbfday-level:nth-child(3){background:#fff4b7}.fbfday-level__cal{margin-bottom:28px;color:var(--deep);font-size:42px;font-weight:400;letter-spacing:-.04em;line-height:1}.fbfday-level__cal small{font-size:14px;letter-spacing:0}.fbfday-level p{color:#59615b;font-size:15px;line-height:1.58}.fbfday-level a{margin-top:auto;font-size:14px;font-weight:600}\n.fbfday-split{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(420px,1fr);min-height:680px;overflow:hidden;border-radius:28px;background:var(--cream)}.fbfday-split__copy{display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;padding:clamp(38px,6vw,78px)}.fbfday-split__copy h3{margin-top:20px}.fbfday-split__copy p{color:#525c55;font-size:16px}.fbfday-split__media{margin:0;min-width:0}.fbfday-split__media img{display:block;width:100%;height:100%;min-height:680px;object-fit:cover}\n.fbfday-goals{padding:clamp(42px,6vw,76px);border-radius:28px;background:var(--deep);color:#fff}.fbfday-goals h2{max-width:820px;color:#fff}.fbfday-goals__grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:1px;margin-top:38px;background:rgba(255,255,255,.22)}.fbfday-goal{display:flex;flex-direction:column;min-height:300px;padding:34px;background:var(--deep)}.fbfday-goal span{display:block;margin-bottom:36px;color:var(--yellow);font-size:13px;font-weight:600}.fbfday-goal h3{color:#fff}.fbfday-goal p{color:#dfeae3;font-size:15px;line-height:1.58}.fbfday-goal a{margin-top:auto;color:var(--yellow)!important;font-size:14px;font-weight:600}\n.fbfday-steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:18px;margin-top:36px;counter-reset:step}.fbfday-step{counter-increment:step;padding:32px;border-radius:22px;background:var(--mint)}.fbfday-step:before{content:counter(step,decimal-leading-zero);display:block;margin-bottom:38px;color:#2d713e;font-size:13px;font-weight:600}.fbfday-step p{margin:0;color:#525c55;font-size:15px;line-height:1.58}\n.fbfday-day{display:grid;grid-template-columns:.7fr 1.3fr;gap:clamp(48px,8vw,120px);align-items:start;margin:84px 0}.fbfday-day__intro{position:sticky;top:28px}.fbfday-day__list{margin:0;padding:0;list-style:none;border-top:2px solid var(--ink)}.fbfday-day__list li{display:grid;grid-template-columns:130px 1fr;gap:24px;padding:25px 0;border-bottom:1px solid #d6ddd7}.fbfday-day__list strong{font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase}.fbfday-day__list p{margin:0}\n.fbfday-periods{display:grid;grid-template-columns:1.05fr .95fr;gap:18px}.fbfday-price{padding:clamp(38px,5vw,64px);border-radius:28px;background:var(--yellow)}.fbfday-price strong{display:block;margin:24px 0 10px;color:var(--deep);font-size:clamp(45px,6vw,78px);font-weight:400;letter-spacing:-.05em;line-height:1}.fbfday-price small{font-size:16px;letter-spacing:0}.fbfday-period{padding:clamp(38px,5vw,64px);border-radius:28px;background:#f3f7f3}.fbfday-period__list{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;margin:28px 0}.fbfday-period__list span{padding:10px 14px;border:1px solid #b9c9be;border-radius:100px;font-size:14px}.fbfday-period p{color:#525c55;font-size:15px}\n.fbfday-note{padding:36px 42px;border-left:9px solid var(--yellow);border-radius:0 24px 24px 0;background:#fff4bd}.fbfday-note p{max-width:1180px;margin:0;font-size:clamp(20px,1.8vw,27px);line-height:1.44;letter-spacing:-.018em}\n.fbfday-faq{display:grid;grid-template-columns:.7fr 1.3fr;gap:clamp(48px,8vw,120px);margin:88px 0}.fbfday-faq__list{border-top:1px solid #cfd7d0}.fbfday-faq details{padding:24px 0;border-bottom:1px solid #cfd7d0}.fbfday-faq summary{cursor:pointer;list-style:none;font-size:19px;font-weight:500;line-height:1.4}.fbfday-faq summary::-webkit-details-marker{display:none}.fbfday-faq summary:after{content:\"+\";float:right;color:#2d713e;font-size:26px;font-weight:400}.fbfday-faq details[open] summary:after{content:\"-\"}.fbfday-faq details p{padding:16px 40px 0 0;margin:0;color:#555f58;font-size:15px}\n.fbfday-cta{display:grid;grid-template-columns:1.12fr .88fr;gap:50px;align-items:end;padding:clamp(40px,6vw,78px);border-radius:28px;background:var(--deep);color:#fff}.fbfday-cta h2{margin:0;color:#fff}.fbfday-cta p{color:#e4eee7;font-size:15px}.fbfday-disclaimer{margin:28px 0 0;color:#666;font-size:13px;line-height:1.55}\n@media(max-width:1050px){.fbfday-facts{grid-template-columns:1fr 1fr}.fbfday-fact:first-child{grid-column:1\/-1}.fbfday-fact:nth-child(3){border-right:0}.fbfday-levels{grid-template-columns:1fr 1fr}.fbfday-level:nth-child(2){border-right:0}.fbfday-level:nth-child(-n+2){border-bottom:1px solid #d6ddd7}.fbfday-split{grid-template-columns:1fr}.fbfday-split__media{order:1}.fbfday-split__copy{order:2}.fbfday-split__media img{min-height:0;aspect-ratio:4\/3}.fbfday-steps{grid-template-columns:1fr 1fr}}\n@media(max-width:767px){.fbfday{width:calc(100% - 20px);margin:10px auto 44px;font-size:17px}.fbfday-hero{min-height:700px;padding:34px 24px;border-radius:22px;align-items:flex-start}.fbfday-hero:before{background:linear-gradient(180deg,rgba(9,48,32,.98) 0%,rgba(9,48,32,.86) 58%,rgba(9,48,32,.18) 100%)}.fbfday-hero img{object-position:72% center}.fbfday h1{font-size:38px!important}.fbfday-hero p{font-size:17px}.fbfday-actions{flex-direction:column;align-items:flex-start}.fbfday-facts{grid-template-columns:1fr;margin-bottom:56px}.fbfday-fact:first-child{grid-column:auto}.fbfday-fact{border-right:0;border-bottom:1px solid #d6ddd7}.fbfday-fact:last-child{border-bottom:0}.fbfday-intro,.fbfday-section__head,.fbfday-day,.fbfday-faq,.fbfday-cta,.fbfday-formats,.fbfday-periods{grid-template-columns:1fr;gap:22px}.fbfday-intro{padding-bottom:54px}.fbfday-section{margin:58px 0}.fbfday-format{min-height:0;padding:36px 24px}.fbfday-levels{grid-template-columns:1fr}.fbfday-level{min-height:0;border-right:0;border-bottom:1px solid #d6ddd7!important}.fbfday-level:last-child{border-bottom:0!important}.fbfday-split{border-radius:22px}.fbfday-split__copy{padding:36px 24px}.fbfday-goals{padding:36px 24px;border-radius:22px}.fbfday-goals__grid{grid-template-columns:1fr}.fbfday-goal{min-height:0}.fbfday-steps{grid-template-columns:1fr}.fbfday-day{margin:58px 0}.fbfday-day__intro{position:static}.fbfday-day__list li{grid-template-columns:96px 1fr}.fbfday-note{padding:28px 22px}.fbfday-faq{margin:58px 0}.fbfday-cta{padding:36px 24px;border-radius:22px}}\n<\/style>\n<script>document.querySelectorAll('header.uicore-page-title').forEach(function(element){element.remove();});<\/script>\n<main class=\"fbfday\">\n  <section class=\"fbfday-hero\"><img src=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp\" width=\"1600\" height=\"800\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" alt=\"\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0444\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0444\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\u0445\"><div class=\"fbfday-hero__copy\"><span class=\"fbfday-kicker\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d<\/span><h1>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435<\/h1><p>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 Classic \u0438\u043b\u0438 Sport, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. Fix Body Food \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441.<\/p><div class=\"fbfday-actions\"><a class=\"fbfday-button\" href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/?scroll=classic_menu\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b<\/a><a class=\"fbfday-button fbfday-button--ghost\" href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/#calculate\">\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/div><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-facts\" aria-label=\"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432\"><div class=\"fbfday-fact\"><strong>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/strong><\/div><div class=\"fbfday-fact\"><strong>950-3500<\/strong><span>\u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0430\u0445 Classic \u0438 Sport<\/span><\/div><div class=\"fbfday-fact\"><strong>22 \u0434\u043d\u044f<\/strong><span>\u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434<\/span><\/div><div class=\"fbfday-fact\"><strong>\u043e\u0442 585 \u0433\u0440\u043d<\/strong><span>\u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-intro\"><p class=\"fbfday-intro__lead\">\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0435\u0434\u044b, \u0430 \u0432\u0441\u044e \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.<\/p><div><span class=\"fbfday-kicker\" style=\"color:#2d713e\">\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043e\u0431\u0435\u0434, \u0443\u0436\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430. \u0412\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b.<\/p><p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b Fix Body Food \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043e <a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/pitanie-dlya-pokhudeniya\/\">\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>, <a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/pitanie-dlya-podderzhaniya-vesa\/\">\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/pitanie-dlya-nabora-massy\/\">\u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b<\/a> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-section\"><div class=\"fbfday-section__head\"><h2>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2><p>\u041e\u0431\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043e\u0442 950 \u0434\u043e 3500 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p><\/div><div class=\"fbfday-formats\"><article class=\"fbfday-format\"><span class=\"fbfday-kicker\">\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0430<\/span><h3>Classic<\/h3><div class=\"fbfday-format__range\">950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/div><p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 3 \u0438\u043b\u0438 4 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043e\u0442 1200 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u044b \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441, \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d.<\/p><ul><li>\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u044b;<\/li><li>\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430;<\/li><li>\u041a\u0411\u0416\u0423 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430.<\/li><\/ul><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/?scroll=classic_menu\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c Classic<\/a><\/article><article class=\"fbfday-format\"><span class=\"fbfday-kicker\" style=\"color:#123b2a\">\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/span><h3>Sport<\/h3><div class=\"fbfday-format__range\">950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/div><p>\u0422\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/p><ul><li>\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432;<\/li><li>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438;<\/li><li>\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b.<\/li><\/ul><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/?scroll=classic_menu\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c Sport<\/a><\/article><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-section\"><div class=\"fbfday-section__head\"><h2>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c<\/h2><p>\u041e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u0435\u0441, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440.<\/p><\/div><div class=\"fbfday-levels\"><article class=\"fbfday-level\"><div class=\"fbfday-level__cal\">950 <small>\u043a\u043a\u0430\u043b<\/small><\/div><h3>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442<\/h3><p>\u0422\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/?scroll=classic_menu\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0430<\/a><\/article><article class=\"fbfday-level\"><div class=\"fbfday-level__cal\">1200-1800<\/div><h3>\u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c<\/h3><p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/#calculate\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/article><article class=\"fbfday-level\"><div class=\"fbfday-level__cal\">2100-2500<\/div><h3>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3><p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/?scroll=classic_menu\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044e<\/a><\/article><article class=\"fbfday-level\"><div class=\"fbfday-level__cal\">3000-3500<\/div><h3>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/h3><p>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/pitanie-dlya-nabora-massy\/\">\u041e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b<\/a><\/article><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-section fbfday-split\"><div class=\"fbfday-split__copy\"><span class=\"fbfday-kicker\" style=\"color:#2d713e\">\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435<\/span><h2>\u041e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f<\/h2><h3>\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b<\/h3><p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u044f.<\/p><h3>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435<\/h3><p>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p><h3>\u041c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435 \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439<\/h3><p>\u0412 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0442\u0438\u0446\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0441\u043e\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b.<\/p><\/div><figure class=\"fbfday-split__media\"><img src=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ratsion-kharchuvannia-na-den.webp\" width=\"1200\" height=\"900\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0443\u043c\u043a\u043e\u0439\"><\/figure><\/section>\n  <section class=\"fbfday-section fbfday-goals\"><span class=\"fbfday-kicker\">\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/span><h2>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0447\u0443\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443<\/h2><div class=\"fbfday-goals__grid\"><article class=\"fbfday-goal\"><span>01<\/span><h3>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430<\/h3><p>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/pitanie-dlya-pokhudeniya\/\">\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/article><article class=\"fbfday-goal\"><span>02<\/span><h3>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430<\/h3><p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c, \u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/pitanie-dlya-podderzhaniya-vesa\/\">\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/article><article class=\"fbfday-goal\"><span>03<\/span><h3>\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b<\/h3><p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/pitanie-dlya-nabora-massy\/\">\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430<\/a><\/article><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-section\"><h2>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432<\/h2><div class=\"fbfday-steps\"><article class=\"fbfday-step\"><h3>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443<\/h3><p>\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 Classic \u0438 Sport, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u041a\u0411\u0416\u0423.<\/p><\/article><article class=\"fbfday-step\"><h3>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/h3><p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 7, 14 \u0438\u043b\u0438 22 \u0434\u043d\u044f.<\/p><\/article><article class=\"fbfday-step\"><h3>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443<\/h3><p>\u041f\u043e \u041a\u0438\u0435\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b.<\/p><\/article><article class=\"fbfday-step\"><h3>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3><p>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p><\/article><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-day\"><div class=\"fbfday-day__intro\"><span class=\"fbfday-kicker\" style=\"color:#2d713e\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e<\/span><h2>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h2><p>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044e \u043c\u0435\u043d\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b Classic, \u0430 \u043d\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430.<\/p><\/div><ol class=\"fbfday-day__list\"><li><strong>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a<\/strong><p>\u041e\u043c\u043b\u0435\u0442, \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p><\/li><li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441<\/strong><p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0441\u0443\u043f, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0440\u043e\u043b\u043b, \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u0443\u0447\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p><\/li><li><strong>\u041e\u0431\u0435\u0434<\/strong><p>\u041c\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0442\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441.<\/p><\/li><li><strong>\u0423\u0436\u0438\u043d<\/strong><p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p><\/li><\/ol><\/section>\n  <section class=\"fbfday-section fbfday-periods\"><div class=\"fbfday-price\"><span class=\"fbfday-kicker\" style=\"color:#123b2a\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><h2>\u0426\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/h2><strong>\u043e\u0442 585 <small>\u0433\u0440\u043d\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/small><\/strong><p>\u042d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 Classic 950 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p><\/div><div class=\"fbfday-period\"><span class=\"fbfday-kicker\" style=\"color:#2d713e\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e<\/span><h2>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/h2><div class=\"fbfday-period__list\"><span>1 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><span>3 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u044f<\/span><span>7 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/span><span>14 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/span><span>22 \u0434\u043d\u044f<\/span><\/div><p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430. \u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p><a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/?scroll=classic_menu\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u044b<\/a><\/div><\/section>\n  <aside class=\"fbfday-note\"><p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c. \u041e\u043d \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p><\/aside>\n  <section class=\"fbfday-section\"><div class=\"fbfday-section__head\"><h2>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441<\/h2><div><p>\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b. \u041f\u043e \u041a\u0438\u0435\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430.<\/p><p>\u0422\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 <a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/dostavka\/\">\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438<\/a>. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0437, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432 <a href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/faq\/\">FAQ<\/a>.<\/p><\/div><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-faq\"><div><span class=\"fbfday-kicker\" style=\"color:#2d713e\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0435<\/span><h2>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445<\/h2><\/div><div class=\"fbfday-faq__list\"><details><summary>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/summary><p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u041a\u0411\u0416\u0423. \u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p><\/details><details><summary>\u0427\u0435\u043c Classic \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 Sport?<\/summary><p>Classic \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 3 \u0438\u043b\u0438 4 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. Sport \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u041e\u0431\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p><\/details><details><summary>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/summary><p>\u0414\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c 7, 14 \u0438\u043b\u0438 22 \u0434\u043d\u044f.<\/p><\/details><details><summary>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044e?<\/summary><p>\u041c\u0435\u043d\u044e Fix Body Food \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 22 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p><\/details><details><summary>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/summary><p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p><\/details><details><summary>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430?<\/summary><p>\u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430.<\/p><\/details><\/div><\/section>\n  <section class=\"fbfday-cta\"><h2>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e<\/h2><div><p>\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 Classic \u0438 Sport, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u041a\u0411\u0416\u0423, \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0443. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p><a class=\"fbfday-button\" href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/?scroll=classic_menu\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b<\/a><\/div><\/section>\n  <p class=\"fbfday-disclaimer\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<\/main>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u041a\u0411\u0416\u0423.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u0427\u0435\u043c Classic \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 Sport?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Classic \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 3 \u0438\u043b\u0438 4 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. Sport \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\u0414\u0430. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 7, 14 \u0438\u043b\u0438 22 \u0434\u043d\u044f.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044e?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\u041c\u0435\u043d\u044e Fix Body Food \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 22 \u0434\u043d\u0435\u0439.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444\u044b.\"}}]}<\/script>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 Classic \u0438\u043b\u0438 Sport, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. Fix Body Food \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u041d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. 950-3500\u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0430\u0445 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2608,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2705","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 | FBF<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435: Classic \u0438 Sport, 950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 | FBF\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435: Classic \u0438 Sport, 950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"fixbodyfood.com\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-09T14:26:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/\",\"url\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/\",\"name\":\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 | FBF\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp\",\"datePublished\":\"2026-09-25T12:37:31+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-09T14:26:32+00:00\",\"description\":\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435: Classic \u0438 Sport, 950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp\",\"width\":1600,\"height\":800,\"caption\":\"\u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0444\u0456\u0440\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0444\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\u0445\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\",\"item\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/\",\"name\":\"fixbodyfood.com\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fixbodyfood.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 | FBF","description":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435: Classic \u0438 Sport, 950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 | FBF","og_description":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435: Classic \u0438 Sport, 950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.","og_url":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/","og_site_name":"fixbodyfood.com","article_modified_time":"2026-10-09T14:26:32+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":800,"url":"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/","url":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/","name":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 | FBF","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp","datePublished":"2026-09-25T12:37:31+00:00","dateModified":"2026-10-09T14:26:32+00:00","description":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435: Classic \u0438 Sport, 950-3500 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#primaryimage","url":"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp","contentUrl":"https:\/\/fixbodyfood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hotovi-ratsiony-na-den-hero.webp","width":1600,"height":800,"caption":"\u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0444\u0456\u0440\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0444\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\u0445"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/ratsiony-pitaniya-na-den\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fixbodyfood.com\/#website","url":"https:\/\/fixbodyfood.com\/","name":"fixbodyfood.com","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fixbodyfood.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2705"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2985,"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2705\/revisions\/2985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fixbodyfood.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}